1DAYジュースクレンズしました！
Category：日記 15.09.25
ELLEcafeでコールドプレスジュースを届けてもらい
１Dayクレンズしました！
2時間おきに決められたジュースを飲んで行くのですが・・・
中には鼻をつまみたくなるようなジュースもあったり・・・
野菜や果物をたっぷり絞ったコールドプレスジュースは
空腹感を和らげてくれます。
間にたっぷりお水やハーブティを飲んでいるので
1日空腹感には悩まされないのですが・・・。
目が欲しがる。
これに悩まされました・・・。
おなかすいてないのに食べたい。
人間とは何と欲張りなのでしょうか・・・
お食事ももちろんアルコールもなしで
半身浴後に最後の1本！！
こちらがとてもおいしくて❤
ゆっくり味わって飲みました❤
就寝時はぐるぐるおなかが鳴って活発に動いていることを実感！
さらに9月に入って太った私は
翌朝その分もプラスして2キロ以上減っていました！←1日でこれだけ減るのは食べ過ぎの証拠です！！！反省
1日消化の良い物を食べて
翌々朝は1キロ戻り
さらに翌朝1キロ減って。
トータル2キロ減ったところをキープです！！
食べ過ぎ2週間ですぐクレンズをしてよかった！
気を付けるとともに
またやりたい！！と。
思います（＾ｖ＾）
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